Omiljeni televizijski ljubimac Matt Johnson otkriva da je tijekom zatvaranja ‘balonio dva kamena težine’

Bivši voditelj ovog jutra Matt Johnson otkrio je da se pridružio milijunima drugih Britanaca koji su pritisnuli bocu i nešto se udebljali tijekom izolacije.


Obično super-fit TV zvijezda priznala je da je stekla neke loše navike i pustila neko vrijeme da mu režim vježbanja sklizne.

I dok mu je bilo prilično lijepo, napravio je izvještaj i iskoristio drugo zaključavanje kako bi se vratio u formu.

Napitak za doručak

Matt je rekao: „Do zaključavanja nisam shvaćao koliko mi treba pauze.

“A kad sam se isključio, našao sam izvrsna vina za doručak. Tada sam shvatio da su neka piva dobro prošla uz marendu, a na kraju sam postao jako loš. Nisam vježbao, ali patilo je moje fizičko i psihičko zdravlje.


Dodao je: „Balonio sam dva kamena težine i razvio ekcem. Nakon toga nije me bilo briga kako ću naići. Baš sam uživao u toj slobodi. To je bila niska točka. Prvi put. Nisam bio u formi i zdrav i to je utjecalo na mene. '

Matt, koji je u prošlosti bio vrlo otvoren o vlastitoj depresiji i vrlo je aktivan i cijenjen ambasador mentalnog zdravlja, shvatio je da se mora ponovno upoznati s nekim zdravijim navikama.


Pogledajte ovaj post na Instagramu

Post koji je podijelio Matt Johnson (@mattjohnsons)

“Drugi dio zaključavanja ranije ove godine pokušavao sam vratiti u formu. Očajnički sam shvatio koliko je teretana važna.


“Sad sam svaki dan u teretani. To nije samo vježba. To je razgovor s mojim prijateljima unaprijed, ono malo drugarstva - otkrio je Matt.

Ljubitelj televizije često dijeli svoj aktivni život-kao i savjete o mentalnom zdravlju putem emisije Check-In-na Instagramu i možete ga pratiti ovdje.

Matt Johnson Lockdown bitka protiv pića

Matt je predstavio Hub na ITV -u This Morning (Credit: ITV)

Matt se vratio na dnevnu televiziju?

Prošlo je više od 10 godina otkako je 38 -godišnji Matt debitirao na ovoj emisiji jutros - možemo li ga jednog dana vidjeti?


“Volio bih voditi emisiju davina , jednog dana. To bi bilo lijepo, možda Ovo jutro ili takva predstava.

“Davina je upravo najbolja na cijelom svijetu na The Masked Dancer; sjedila je tamo i odlično se zabavljala; ona je čudesna. Doista joj je stalo i čini to iz svih pravih razloga. Također izgleda nevjerojatno, božica je i ne stari.

“Sviđa mi se kako je četiri života uklopila u jedan, svoj način života dok je bila mlađa naprijed -nazad u Pariz; ona je jedan od najzanimljivijih ljudi koje ću ikada upoznati i najljubazniji. ”

To je pozitivno spajanje koje bismo sa zadovoljstvom gledali!

Matt je ambasador mentalnog zdravlja u dobrotvornoj organizaciji za zdravlje muškaraca Movember.