Tko je istina o poboljšanju vašeg mentalnog zdravlja zvijezda Tanya Byron?

Tanya Byron posljednjih je godina postala jedna od najplodnijih psihologa u Velikoj Britaniji.


Njena nova BBC dokumentarni film, Istina o poboljšanju vašeg mentalnog zdravlja, ima za cilj pomoći onima u Velikoj Britaniji da se poboljšaju.

S obzirom na to da posljednje mjere zatvaranja koronavirusa još uvijek utječu na ljude gore -dolje u zemlji, mentalno zdravlje važnije je za raspravu nego ikad.

Tanya Bryon je psiholog (Credit: YouTube)

Tko je Tanya Byron?

Tanya Byron rođena je 6. travnja 1967. u Engleskoj.


Ona je kvalificirana psihologinja. Tanya je poznata posebno po svom radu s djecom.

Tanya je također spisateljica i medijska ličnost koja se pojavila u brojnim TV emisijama.


Čitaj više: Ubistva u Pembrokeshireu: Je li Steve Wilkins još uvijek u policiji?

Godine 2008. postala je profesorica javnog razumijevanja znanosti na Sveučilištu Edge Hill.


Udana je za glumca Brucea Byrona, koji je glumio u filmu The Bill.

Par dijeli dvoje djece, kćer i sina.

Ima novi dokumentarac za BBC (Credit: ITV)

Po čemu je poznata Tanya Byron?

2005. godine Byron je glumio u francuskom i Saundersovom božićnom specijalu kao terapeut.


Nakon svog pojavljivanja, zajedno s Jennifer Saunders napisala je humorističnu seriju Život i vremena Vivienne Vyle.

Čitaj više: Traces BBC: U čemu je još bila glumica Molly Windsor koja glumi Emmu?

Godine 2007. vodila je vladin pregled potencijalno štetnih učinaka interneta i videoigara na djecu. Objavljena je sljedeće godine pod naslovom The Byron Review.

Kasnije te godine predstavila je TV seriju Am I Normal? Četverodijelna emisija istraživala je teme ovisnosti, vjere, seksa i slike tijela.

Istina o poboljšanju vašeg mentalnog zdravlja objavljuje se u srijedu na BBC One (Credit: BBC)

Gdje mogu gledati Istinu o poboljšanju vašeg mentalnog zdravlja?

Profesorica Tanya Byron i njezin kolega Alex Scott otkrivaju najnoviju znanost o tome kako poboljšati svoje mentalno zdravlje i dobrobit u dokumentarcu za BBC.

S zaključavanjem još uvijek u jeku, nije moglo doći u bolje vrijeme.

Zajedno s vodećim stručnjacima, oni promatraju najnovije znanosti o tretmanima i tehnikama samopomoći za uobičajena pitanja mentalnog zdravlja.

Otkrivaju iznenađujuću novu tehniku ​​za rješavanje stanja mentalnog zdravlja koja se najviše porasla u svakoj dobi, spolu i društvenoj skupini - anksioznost.

Također testiraju novi uređaj koji koristi elektrostimulaciju u mozgu kako bi nam pomogao da zaspimo; i slijede veliko istraživanje o tome mogu li probiotički napitci poboljšati naše raspoloženje.

Istina o poboljšanju vašeg mentalnog zdravlja na BBC -u One u srijedu (20. siječnja) u 21 sat.